[概述]二、睡眠的实验研究

在诊断睡眠障碍时，实验研究非常有用。目前常用的研究方法有：多导睡眠图（polysom nography，PSG）对整个睡眠过程进行记录，无论是在睡眠研究室还是在家，它都可以监测到睡眠期的多重生理学指标的变化。多重睡眠潜伏期试验（the multiple sleep latency test，MSL T）可以将睡眠深度进行量化。PSG较少用于失眠患者，但睡眠周期性肢体运动（PLMS）和中枢性呼吸暂停者例外。睡眠记录仪在鉴定失眠类型上有帮助。记录的这个24小时的活动模式与受试者睡眠和觉醒时的模式非常符合，可以对过去几周的睡眠进行量化判断。这种方法对鉴别睡眠节律障碍很有帮助。