中医学关于延缓衰老有着相当丰富的理论和实践经验,从《黄帝内经》养生抗衰的理论到今天多学科对中医药延缓衰老的研究,都极大的丰富了现代老年医学的内容,并在防治老年疾病的实践中发挥了重要作用。中医衰老理论,是以传统延缓衰老研究为基础,其主要内容包括:脏腑学说、阴阳学说、气血学说、精气神学说、以及主实观、虚实夹杂观,这些学说相互渗透,相互补充,形成了较完整的理论体系。