为防止血压升高,必须采取措施以减少或最大限度的消除高血压发生的危险因素,尤其是对血压水平处于正常高值的人群。如果能使普通人群的血压水平降低哪怕很少的数值,也能使高血压发病率和死亡率显著下降,至少可以延缓高血压的发病。高血压预防的主要障碍在于:医务人员对健康教育不够重视。