[治疗]914 痛经的食疗方有哪些？

在月经前后或月经期出现的下腹坠痛或同时伴有腰酸、恶心、呕吐、腹泻、尿频等，称为痛经。痛经的食疗方包括：1）当归10克。将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖后煎汤。将麻雀去毛及内脏，洗净切碎，炒熟，然后与淘洗净的大米共煮成粥，加入盐、葱等，每日空腹服。功效：温补下元、散寒理气。将艾叶、生姜与鸡蛋同煮至蛋熟，煎汤顿服，每日一次，连服7日。功效：温宫散寒、行瘀止痛。