[治疗]9﹒非器质性嗜睡症应采取哪些治疗措施？

一般治疗:主要指建立良好的生活方式。如每天坚持晨练，可增加血液循环，提高大脑供氧量。饮食营养丰富，多吃富含蛋白质、维生素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，晚上少用咖啡因、茶等刺激性食物。每次白天睡意袭来时，可以通过其他方式转移注意力，比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。苯丙胺为最有效的提高警觉的药物，但因其不良反应较大，不宜与三环类抗抑郁剂合用。哌甲酯（利他林）可明显改善白天过度睡眠症状，是目前首选药物之一，高血压、癫痫者慎用。3）作用于多巴胺受体药物：通过提高多巴胺、去甲肾上腺素的传递而发挥疗效，改善白天过度睡眠。4）中药治疗：主要用中医药膳调理，辨证分型而治。