[患者教育]29﹒明亮的眼睛需要哪些营养

眼睛一向被冠以“心灵的窗户”的美称，这是因为它能表达感情、传递思想、反映人们的精神、情绪，特别对于人体来说，眼睛是最重要的感觉器官。一个人从外界得来的信息有90%以上是通过视觉获得的，如果一旦丧失视觉，那么从客观世界获得的大部分信息也将消失。对于维生素A与锌同时缺乏的患者，单独给予维生素A，不能恢复暗适应能力，这是因为维生素A在眼内变换成活性视黄醛、形成视紫红质所必需的视黄醇脱氢酶需要锌的参与。由此可见，要想擦亮眼睛这扇“窗”，需要的东西不少，从哪能找到这些维生素和微量元素呢？希望每个人都能拥有一双明亮的眼睛。