[治疗]六、类风湿关节炎的常见运动疗法

采用定时运动与热疗改善类风湿关节炎患者的关节功能具有以下优点：（1）利用晨晚间的时间，进行“运动”和“热疗”为常规治疗创造了充分的时间条件。患者或在家属的协助做关节的曲屈和伸直运动，每次不少于10分钟，每个关节的每个运动重复5～10次。类风湿关节炎患者采用太极拳锻炼，有助于保持或增强股四头肌肌力和下肢的活动功能，特别是预防和矫治足关节畸形，从而改善患者的生活自理能力。（4）下肢运动：分别活动髋关节、膝关节、踝关节、脚趾关节，方法与上肢运动类似。方法：患者半握拳，针刺深度为1.5寸，针尖指向劳宫，留针15分 ......