四、健康饮食行为

饮食行为是指受有关食物和健康观念支配的人们的摄食活动,包括食物的选择、购买、吃什么、吃的频度、吃多少、如何吃、在哪里吃、和谁吃一起等,这些都影响到人们营养的摄入,从而对营养和健康产生影响。个体的饮食行为是在儿童少年时期发展和形成的,往往会持续一生。健康的饮食行为可以促进儿童少年的健康、生长发育和智力发育,对其一生的健康有着重要的意义。儿童少年由于身心发育尚未成熟,自制力较弱,一旦饮酒,容易酒醉,不但对他们身体健康不利,更为严重的是酒醉后易做出各种越轨行为,引起一系列的社会问题。 ......