第八篇　应对压力的自我调适

引言：在改革进程中，一些机关人员不可避免地面临工作环境的变动、工作岗位的调整、工作职责的改变等，这些变化使身处其中的人员感受到某种紧张状态，从而感到心理压力。对机关人员来说，保持积极的、适度的压力是非常必要的，正确应对压力，可以保持积极的工作态度和健康的精神状态。机关人员的压力来源可以分为社会压力源、工作压力源、生活压力源及其他压力源。家庭的主要压力来自配偶的压力、来自孩子的压力、来自家庭安排方面的压力、来自于环境对家庭的抑制造成的压力等。诱惑压力:在社会上种种人际关系的交往中，还要克服和抵御因利欲诱惑而 ......