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问题

心理学家指出:人的心理健康是战胜疾患的康复剂,也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么,怎样才是心理健康呢?心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪总是占优势,虽然也有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验,但他们能适度地表达和控制自己的情绪,喜不狂、忧不伤、胜不骄、败不馁,谦而不卑,自尊自重,既不妄自尊大,也不退缩畏惧。心理健康的人,气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面平衡发展,人格作为人整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来。智力正常是人们正常生活工作和学习的基本心理条件,是心理健康 ......

——《家庭保健与急救》
书名:《家庭保健与急救》
栏目:家庭保健与急救 > 第一章 家庭生活与保健常识 > 第六节 心──好心态决定一切
作者:姜小鹰
参编:李红,张旋,危艳萍,李红,李娜
页码:62-65
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2013-11-01
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