[速览]（二）快速减体重对健康和运动能力的影响

许多教练员或运动员以日常体重进行训练，到比赛前快速减轻体重，参加低于其正常体重的级别比赛。通常采取快速减体重的措施有饥饿、部分饥饿，穿橡皮衣或尼龙服发汗，限制水分，热环境中加大运动量，蒸汽浴甚至采用呕吐或服泻药等。这些措施极易导致脱水，损害健康和运动能力。对举重运动员的研究表明，快速减体重可使运动员的收缩血压降低，脉率增加，脉压差缩小、部分运动员心电图异常。快速减体重期尿液的变化，提示饥饿、限制水分及氧利用率低，可能与脱水引起的肾缺血有关。减体重对最大摄氧量以及氧债的影响，取决于减体重的程度和持续时间。减 ......