[文献资料]五、辅酶Q10

长久以来，自然界提供着结构简单却有惊人益处的化学品。这类精巧的物质具有多方面潜能，换句话说，它们在多种生物学过程中发挥着不同作用。Q10通过减少细胞对于自由基的暴露而起到使其免于极端死亡的保护作用，其作用比维生素E强50倍。若干使用相对高剂量Q10 （ 150 ~ 600mg ）的研究证明心脏病患者或许可改善心绞痛症状，表现为可以步行更远及减少药量需求。1 ．防备自由基对脑细胞的损伤，如果不加控制，可以导致β淀粉样蛋白的产生，后者常见于阿尔茨海默症患者。正常剂量是45mg ，每天一次或每天两次，但对于特殊疾病可剂量翻倍。艾地苯醌可以与多种抗衰老药物共同使用以达到最好的效果。