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每日食物指南

  • 每日食物指南

    人每日应摄入食物的种类及数量。按照食物的营养特点将食物分为若干类，如谷类、乳类、豆类、蔬菜、水果及纯能量食物等。不同数量各类食物合理搭配就能满足人体对能量和各种营

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