第五节 源自于个体的压力一、人格

人格是隐藏在面具背后的一个人的真实本质，它同健康和应对存在着某种程度的联系。每个人都有自己独特的人格。这种人格主要表现为愤怒、敌视、恐惧、高抑郁、高焦虑、情绪压抑等。这种现象和人格焦虑、情境焦虑有关。人格焦虑是指个体经常处于焦虑状态，长此以往，这种焦虑就固定在人格当中，很难改变，以至于一有风吹草动，就会产生较高的情绪反应。情境焦虑是在特定情境下产生的焦虑反应。例如，面试、招聘、竞赛等会提高人的焦虑水平，表现为心跳加速、紧张、出汗、尿频、面红耳赤、语无伦次等现象。高焦虑水平容易导致心肌梗死等疾病。 ......