第二节 人的情绪与性格类型

在人的现实生活中，随时随地都会发生喜、怒、哀、乐、爱、恨等情绪和情感的起伏变化，人的各种活动也无不打上情绪的印记。情绪就像是染色剂，使人的生活染上五彩斑斓的色彩。情绪又恰似催化剂，使人的活动加速或减速进行。那么情绪、情感究竟是什么？通过情绪对行为的调节与适应，影响人的如下几方面：1 .情绪对心身健康的影响。因此，应设法避免焦虑、烦恼等不良情绪，保持乐观、大度、心胸开阔的积极情绪。情绪是人类活动的动力系统，良好的情绪会对人际关系发展起促进作用，主要表现为社交中的自信与相互信任感、相互忠诚感、自尊和相互尊重感 ......