失眠症是种持续相当长时间的睡眠的质和(或)量令人不满意的状况。睡眠过多分( hypersomnia )分为嗜睡症( hypersomnolence disorder )和发作性睡病( narcolepsy ) ,前者以白昼睡眠过度及醒来达到完全觉醒状态的过渡时间延长,后者以白昼发作性不可控制睡眠为特征。睡行症是睡眠和觉醒同时存在的一种意识改变状态,不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3 ~ 4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。3 .梦境体验本身,以及随之造成的睡眠紊乱,都会使个体十分苦恼。 ......