[治疗]附录1疼痛程序的门控理论

当我们切到自己的手指时，一个信号被送至我们脑的一个特殊部分，然后我们感觉到疼痛并会喊“噢”。关于疼痛很酷的是，这信号必须通过我们体内的一种“闸门”（gate）才能到达我们脑的那个特殊部分，噢”的部分。我们在一起要做的就是去练习不同的技巧，这将帮助你去关门，这样到达你脑中“噢”的部分的疼痛信号会更少。 ......