更年期的含义笼统,每一个阶段都重点面临不同的疾病和需要关注的问题。首先要加强健康教育,积极宣传更年期的相关知识,使广大妇女正确认识更年期及其综合征,加强防范。要求患者积极主动了解围绝经期生理知识,认识到围绝经期是妇女必须经历的自然生理过程,机体为了适应这种变化出现一些暂时症状,经过一段时间自行调整及适应,可安全度过。改善生活方式,进行合理膳食、规律锻炼,调整心态,必要时应用临床药物辅佐。另外,绝经期妇女最好穿一两层宽松的棉质衣物,以便在潮热发作时随时增减。 ......