[文献资料]附录14-1　老年人跌倒风险评估工具

结果评定：最终得分：低危： 1 ~ 2分。老年人平衡能力测试表用来评估老年人的平衡能力和跌倒的风险。小提示：在做闭眼练习时应确保周围环境的安全，最好旁边有人保护，以免不慎跌倒。评分标准： 0分：平衡能力很好，建议做稍微复杂的全身练习并增加一些力量性练习，增强体力，提高身体综合素质。1 ~ 4分：平衡能力尚可，但已经开始降低，跌倒风险增大。建议开始针对平衡能力做一些专门的练习，如单足站立练习、 “不倒翁”练习、沿直线行走、侧身行走等，适当增加一些力量性练习。刻意做一些力所能及的简单运动如走楼梯、散步、坐立练 ......