[生理学]第二节 睡眠与觉醒

睡眠（sleep）与觉醒是一种昼夜周期的生理活动。人的生命中约有1／3以上的时间是在睡眠中度过的。从单细胞生物到人类，几乎所有生物的生命活动都存在节律性周期性的变化，昼夜节律又称为日节律（circadian rhythm），其中以睡眠与觉醒的交替最为明显。在睡眠与觉醒两种不同的生理状态下，机体的多种生命活动也同时发生生理性的波动，如呼吸、血压、心率、体温及内分泌等功能均发生相应的改变。探讨睡眠与觉醒的规律及机制是神经生理学中一个重要的研究课题，并且也有利于揭示脑的高级神经活动的奥秘。可见，睡眠机制与中枢多 ......