[治疗]六、几种常用的运动疗法

运动疗法的方法甚多,下面仅介绍常用的方法。关节活动范围是指关节活动时所通过的运动弧,其中作用关节的肌肉随意收缩使关节运动时所通过的运动弧为主动关节活动范围.方法有各种徒手体操和下垂摆动练习、悬挂练习、多种器械练习、重力摆动机练习、持续关节功能牵引等。它与关节的被动活动不同,软组织的被动牵拉是使活动受限的关节活动范围增大,而关节的被动活动是维持关节现有的活动范围,无明显增加关节活动范围作用。牵引重量不宜过大,重量的大小以引起可耐受的酸痛感觉、不致产生肌肉痉挛为宜。 ......