[治疗]第五节 认 知 治 疗

认知治疗（cognitive therapy）就是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为干预技术，从改变患者不合理的想法和观念即不良认知入手，改变认知结构，逐步达到缓解症状目的的一类心理治疗方法。监察苦闷或焦虑水平(monitoring distress or anxiety level):许多慢性甚至急性焦虑患者往往认为他们的焦虑会一成不变地存在下去,而实际上焦虑的发生是波动的。认知治疗的主要适应证为抑郁障碍，其他还可应用于治疗各种焦虑障碍、自杀行为、进食睡眠障碍、人格障碍、精神分裂症、性 ......