焦虑是人的基本情绪,其心理学定义为:焦虑是带有不愉快情绪色调的正常的适应行为,含有对危险、威胁和需要特别努力但对此又无能为力的苦恼的强烈预期。焦虑的意义在于使个体保持基本的警觉性,而这种警觉性的保持既能使个体规避所面临的危险,又能使机体各重要器官保持正常的功能状态。从心理学层面认识焦虑表现形式主要包括体验层面的焦虑、躯体层面的焦虑和认知层面的焦虑,现分述如下。 ......