[治疗](二)髋部肌肉牵伸技术

由于髋部肌肉大都附着在骨盆或腰椎,因此,在牵伸髋部肌肉时,必须固定骨盆,以减少腰椎不必要的代偿性运动,使牵伸力真正作用到髋部肌肉。患者体位:仰卧位,下肢稍屈髋屈膝。患者体位:仰卧位,下肢伸直,牵伸侧下肢放在治疗者肩上。内侧肩部托住患者下肢,双手放在股骨远端以下股骨及骨盆。牵伸侧下肢屈膝,非牵伸侧下肢伸膝。治疗者位置:面向患者站在非牵伸侧,上方手放在臀部固定骨盆,下方手放在髌骨前方托住大腿。牵伸时牵伸侧手向下压大腿,使髋后伸至最大范围,以牵伸髂腰肌。下方下肢屈髋屈膝90 ° ,上方下肢髋稍向后伸,屈膝。牵伸 ......