[文献资料]（八） 养成良好习惯，减少拖延

要减少拖延造成的时间浪费，必须做到： 1 .有觉察的意识。只有减少拖延，决策果断，处理问题得当，才能工作有条不紊，及时完成各项工作。当完成了某项艰巨的任务时，向自己表示祝贺，这样可使自己以后遇到了同类事情时减少拖延。美国著名历史学家西里尔·诺斯古德·帕金森（ Cyril Northcote Parkinson ）在其名著《帕金森定律（ Parkinson ’ s law ） 》中提出，一项工作所给的时间如果超过正常完成这项工作所需要的时间，效率反而会降低。寓意：为了减少拖延，当您需要完成两项重要任务时，应 ......