[治疗]一、失眠

失眠（insomnia）是最为常见的睡眠障碍，通常指入睡困难或维持睡眠障碍（易醒、早醒和再入睡困难），导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能和生活质量。根据失眠的原因和临床表现，失眠症可分为原发性失眠和继发性失眠。3）》失眠症的诊断标准：原发性失眠：几乎以失眠为唯一的症状。具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念。原发性失眠在临床上相当常见，通常从20～30岁开始发病，中年以后急剧增加，40～50岁时发病率达到高峰。继发性失眠：由药物、疼痛、焦虑、抑郁或其他可查证因素引起的失眠。 ......