[文献资料]案例7　许自己一个幸福的未来——利用积极心理学提升学生幸福感

快乐是一种选择，幸福是一种能力。2016年3月，学校对本校两个班学生进行了随机调查和访谈，学生认为在校压力比较大的占86% ，压力很大的占3% ，比较轻松的仅为11% 。学校开展了提升学生幸福力的特色心育活动，构建“幸福力训练”模式，以积极心理学提倡的“用一种开放和欣赏的眼光来看待每一个人，强调心理学要着力研究每一个普通人具有的积极力量”为指导，努力实现培养有生命意趣和生活情趣的品质学子的心育目标。案例对幸福力训练模型的基本构成、具体行动和保障机制均有详细的介绍和分享，可以供大家借鉴和参考。 ......