[速览]七、青春期睡眠障碍

调查发现：睡眠不足青少年中，学习效率低下、记忆力不良者的比例是同龄者的2.5倍。并发神经症、焦虑、抑郁症状者也较普遍。青少年大脑皮质内抑制能力比儿童强，但不如成人，故睡眠障碍（sleep disorder）发生率较高。常见问题有过度睡眠、睡眠不安和失眠等。尽管发生的原因多种多样，但就持续性多发性睡眠障碍而言，大多是白天精神紧张、学习疲劳的延续。过度睡眠症的真正起因不在睡眠本身，而是情绪障碍，故主要措施是：①帮助患者分析问题产生的原因。指患者睡眠所占据的时间在24小时昼夜周期中出现后移，是一种慢性睡眠‐觉醒 ......