对于心脏病事件风险性低的人群,尽管推荐进行分级,但广泛的心血管疾病筛查可能是不必要的。对于具有中度或高度心脏病事件风险性的人群,可在适当的准备、指导和监测下安全地进行RT。然而,由于有氧运动训练在降低心血管危险因素上具有确切益处,RT应被视为有氧运动的一个有力补充而不是替代有氧运动。 ......