[治疗]第八节 孕 期 便 秘

孕期有很多孕妇不同程度地受到便秘的困扰，若便秘严重，形成痔疮，反复出血还可导致贫血，甚至增加了发生流产、早产的风险。有些便秘的孕妇在分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，导致产程延长甚至难产。多饮水有通利大便的作用，体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，为预防和纠正便秘，一定要养成定时喝水的好习惯，每天平均分配6～8杯水（约1500～2000ml），不要等渴了再喝。在无孕期运动禁忌的孕妇，都要适当的运动，这样会有利于肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，从而缓解便秘。对于器质性病变引起的便秘，应该积极 ......