食物是人体直接、大量接触的一种物质因素,这种因素既保护了机体又有重要的病因效应。据专家证实,大约30%~40%的人类恶性肿瘤与膳食有关。在世界不同的国家,膳食结构不同,恶性肿瘤谱也不同。因此,从膳食方面减少致癌的危险因素,加强防癌的保护因素,对预防恶性肿瘤具有重要意义。美国恶性肿瘤研究所和世界恶性肿瘤基金研究会组织了著名营养学、流行病学和恶性肿瘤学专家撰写了《食物、营养与恶性肿瘤预防》一书,专家们认为,如能遵循以下建议,就能使全世界的恶性肿瘤减少30%~40%。如遵循以上膳食原则,则不必用膳食补充剂来减少 ......