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人奶——白色的血液

人奶又名人乳、母乳、奶汁,是妇女分娩后所产生的乳汁。人乳营养非常丰富,含有新生儿所需要的全部物质(图。2 .人乳中的蛋白质其乳清蛋白高达60%,能形成较软的乳凝块,易于消化吸收,牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白,含乳清蛋白仅约22%,不如人乳易消化吸收。5 .人乳中脂肪含量在每升700千卡以上,人乳中的脂肪比牛奶中的颗粒小,易于消化吸收。9 .人乳中的牛磺酸含量是牛奶的10倍,牛磺酸可增加脑神经细胞,促进大脑发育,在大脑高度发育的婴儿时期,唯有从母乳中获取这种营养成分,缺乏时将影响婴儿的智力发育。用健康哺乳期妇 ......

——《饮水智慧》
书名:《饮水智慧》
栏目:饮水智慧 > 第十三篇乳及乳制品的选用
作者:左振素 张艳丽 于海燕
参编:左振素,郇宜俊,左芝玲,李冬云,韦春雨
页码:140-143
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2011-08-01
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