[速览]第七节 老年性白内障

白内障在全世界致盲眼病中居首位，老年性白内障是指45岁以上的中老年人白内障，但是，如能证明是由局部或全身性疾病所引起，或有明确外伤或中毒因素者，则不属于老年性白内障。近年报道硒与老年性白内障的关系，发现老年性白内障组血清硒或房水硒含量均明显低于对照组，而两组晶体硒含量则相近。合理营养、平衡饮食可预防老年性白内障，选择多样化食物，荤素搭配，多吃奶类、豆类和鱼类，糖类以淀粉为主，多吃饮食纤维和多糖类食物，多吃新鲜蔬菜、水果，注意补充抗氧化营养素，如维生素A、C、E和β‐胡萝卜素。 ......