[治疗]二、高血压非药物治疗措施

众多的流行病学研究证实，超重肥胖是原发性高血压独立的危险因素。无论是高血压抑或正常血压的肥胖者，减重均可使血压不同程度地下降，伴血容量和心输出量减少、心率减慢、血浆尿酸及血糖、胆固醇减少，并可明显减低同时存在的心血管危险因子。我们于“八五”期间对少年儿童高血压预防措施研究的结果表明，肥胖伴血压偏高的儿童经体育锻炼、减轻体重后其收缩压、舒张压随之下降，心血管系统功能改善。要使肥胖的高血压患者实现热卡的摄入与消耗达到新的平衡，从而减轻体重、降低血压，就必须改变患者的认识和观念，提高其健康知识水平，改变不良的习 ......