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[治疗]问：我怎么知道我的运动是否过量？

如果你感觉在运动之后2小时或更长时间疼痛比以前加重了,说明这项运动对你来说过量了，下次减少运动时间，但是不要完全停止所有的锻炼。 ......

——《类风湿关节炎常见问题解答》
书名：《类风湿关节炎常见问题解答》
栏目：类风湿关节炎常见问题解答 > 第八章 类风湿关节炎患者如何运动？
作者：苏厚恒
参编：EricD﹒Newman，CynthiaK﹒Matzko，苏厚恒，沈育娟，苏传昕
页码：53-54
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2009-07-01
▲ [概述]二、N-甲基-D-天冬氨酸 (NMDA)受体拮抗药
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