[概述]第五节　认知治疗理论

认知治疗发展于20世纪的五六十年代，这一理论提出：人的认知过程影响情感和行为。通过纠正不良认知，就能改善来访者的情绪和行为。经过多年的发展，认知治疗成为具有循证证据支持的有效的治疗方法。其中以贝克（ Beck ）的认知行为治疗和艾利斯（ A . Ellis ）的理性情绪疗法最为著名。理性情绪疗法的核心理论是ABC理论。在团体治疗中，首先可以通过心理教育的方式，向团体成员阐述什么是认知和非理性观点，然后通过领导者的示范，向成员展示认知行为治疗的过程，教会成员自我识别自动化负性思维及非理性信念。但是，需要注意 ......