八、口腔卫生保健

85 .为什么老年人更应重视刷牙？口腔卫生的保持主要靠刷牙、漱口，而刷牙漱口的作用在于清洗，所以不宜过分强调牙膏中的药物，更主要的是要有良好的习惯和正确的刷牙、漱口方法。在咀嚼时，食物还可不断地和口腔里的软组织发生磨擦，尤其是对牙龈的磨擦，可以增加牙龈表面的角化变化，同时也使血液循环更加畅通，增加了牙龈对疾病的抵抗力。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化，并可清洁口腔，坚持经常鼓漱，面颊部不易塌陷。口腔是消化道的起端，是食物消化的第一关。为了保证营养吸收和延年益寿，老年人应注意口腔卫生保健，及时恢复咀 ......