第六节　疼　　痛

现代医学所谓的疼痛，是一种复杂的生理心理活动，是临床上最常见的症状之一。疼痛是机关人员常见不适之一，疼痛既有生理基础，也是心理过程，疼痛体验引起一系列的痛反应，如烦躁、焦虑、抑郁和恐惧，严重影响工作效率，干扰学习和生活。焦虑情绪体验能加重疼痛，疼痛可诱发肌肉痉挛、血管收缩，局部缺血可释放疼痛物质，加重疼痛。疼痛引发抑郁，抑郁与疼痛症状同时存在，控制抑郁，有助于减轻疼痛。情绪因素会引起疼痛或加重疼痛体验，可采取向别人表达疼痛感受，宣泄焦虑、恐惧、抑郁等情绪，可能会缓解疼痛。当能通过自我控制有效地战胜疼痛时， ......