[速览]第五篇 计 划 生 育

自然避孕法（natural family planning），又称易受孕期知晓法（fertility awareness method）是指不用任何药具或实行任何医疗手段，而是根据妇女月经周期中出现的症状和体征，间接判断排卵的过程，识别排卵前后的易受孕期，实行周期性禁欲，达到避孕目的。因此正常排卵的妇女，整个月经周期基础体温呈双相型变化，即排卵前基础体温较低，为低温相，排卵后体温升高0.3～0.6℃，为高温相，一直维持至下次月经来潮前（图20-1-。如果在使用此方法的前1个月经周期暂时停止性生活，就可以对 ......