促成治疗性改变的治疗策略

促成改变的方法有许多且各不相同，但大致上可分为三类干预：目标为促进领悟的干预、来自于治疗关系方面的干预以及“继发性策略” ，如自我坦露、暴露和肯定。由于防御在治疗的设置中以阻抗的形式出现，治疗师可以获得大量有关哪些特别话题导致治疗过程的中断或主题的转变的信息。我们经常能在假期时观察到这种策略，当治疗师外出度假时，患者开始在想象中与治疗师对话，并认同治疗师的分析功能。针对抑郁或焦虑，检视和对质非理性或功能性失调的信念，是任何好的心理治疗不可或缺的。它们的范围可以从运用幽默或教育性的评论到各种形式的保证或安慰 ......