饮食治疗:是治疗高脂血症的首选措施,目的是降低已升高的血清胆固醇,同时维持营养上的合理要求。饮食治疗的方案是:脂肪酸的热卡<总热卡的30%,饱和脂肪酸占总热卡的8%以下,单不饱和脂肪酸占总热量的12%~14%,每日胆固醇< 200~300mg。应减少食谱中的全脂奶、奶油、动物脂肪、动物内脏、饱和植物油和棕榈油及椰子油,少吃或不吃蛋黄。戒烟:吸烟可损伤血管内皮的天然屏障作用,降低血浆HDL‐C水平,降低LDL的自然抗氧化能力。增加体力活动:体力活动可增加能量物质的消耗,促使血浆LDL‐C及甘油三酯水平降低, ......