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[治疗]7﹒左揽雀尾

身体右转,左手经腹前向右下划弧,掌心向上。右掌翻向下,右臂微屈,两手掌心相对成抱球状。同时,右脚尖微向外撇,左脚收至右脚内侧,脚尖点地。眼神顾及右手(图8‐171,图8‐。身体左转,左脚向左前方迈出,右脚跟后蹬成左弓步。同时左肘微屈,以左前臂外侧和手背向左侧弧形推出,左掌高与肩平,掌心向后。右手下落至右胯旁,掌心向下。身体微向左回转,右臂屈肘收回,右手置于左手腕内侧,双手同时向前挤出,左掌心向后,右掌心向前。左手掌向下,右手向右前伸与左手平,掌心向下,两手向左右分开与肩同宽。要点:两臂回收时要垂肩坠肘。 ......

——《中西医结合治疗腰椎间盘突出症》
书名:《中西医结合治疗腰椎间盘突出症》
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作者:伊智雄
参编:伊智雄,任庆云,张根印,王书奇,孙秀巧
页码:422-423
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2008-01-01
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