一、识别职业倦怠产生的原因

对于职业人士出现的各种心理问题，我们要根据其产生的原因、程度的轻重、个人的心理特点及周围环境中的具体情况采取不同的咨询对策。总的说来，职业人士的压力来自于个人和职业环境两个方面。由于职业环境所导致的职业倦怠主要是职场上的压力所引起的，不同的职业人士，职业环境不同，职业压力来源也不同。有些人的气质类型恰好与所从事的职业不符合，抑郁质的人去搞推销，多血质的人去看仓库… …从业人员本身的气质类型恰好与工作性质相悖，这样有可能在工作中遇到更多的困难，感到有更大的压力，因而出现职业倦怠和疲劳感，以及一些情绪和行为问 ......