第205节　运动、禁食、营养不良与内分泌

运动、禁食和营养不良都是引起机体发生应激反应的应激原，可使神经内分泌系统发生一系列改变而影响体内的物质代谢，改变器官生理功能，并使机体逐步适应这些应激反应。适度的运动、短时期的禁食和轻度营养不良对机体不会产生大的不利影响。运动时，血中胰岛素降低而胰高血糖素升高，运动时血糖降低反馈性刺激胰高血糖素释放增多和胰岛素分泌减少，后者使肝糖原及脂肪和蛋白质等合成受抑制。运动时体内雄激素的增加对机体有利，也是一种适应性反应。由于女性促性腺激素和性激素的分泌受运动的影响，故女性运动员通常有月经周期紊乱（初潮年龄推迟，经 ......