第三节 饮 酒

空腹饮酒比饱腹饮酒的吸收率要高得多，因为胃内食物可以稀释冲淡酒精度。心理障碍：多数酗酒者在开始饮酒时存在心理问题，饮酒是为了缓解焦虑、愤怒、怨恨、嫉妒、沮丧等不良情绪。科学家在12年的随访中发现，每周饮酒3～4次，每次限量1杯的男性罹患心肌梗死的几率最低，比每周饮酒1次或完全不饮酒的人低32%。令人讶异的是，饮酒频率与心脏病发病风险降低呈正相关，可见定时定量饮酒对健康有益。远离慢性病、保持健康包括合理膳食、体育运动、戒烟、维持适宜体重等多项措施，不能出于健康的考虑建议人们开始饮酒或多饮酒。无节制饮酒，会导 ......