有乳糖不耐受的人不能产生足够的乳糖酶,不能有效地分解乳制品中的乳糖,在喝奶制品后,就会有太多的未消化的乳糖进入大肠,会产生过多气体,引起腹胀和(或)腹泻。1 ) “全面排出饮食法” :在没有食物不耐受检测做支持的情况下,全面排出饮食法”是找出造成食物不耐受的食物的最可行的方法。循环饮食法:很多人因为各种原因有严重的食物不耐受, 20项食物不耐受检测有超过半数的食物都是不耐受表现。当前食物不耐受处于高发趋势,是很多临床症状和慢性疾病发生发展的根本原因,国外有大量的研究和临床应用,而国内没有得到临床医学界足够 ......