[治疗]第三节 贝克认知疗法

认知疗法（cognitive therapy，CT）是建立在认知过程影响个人情绪和行为的理论假设基础上的一种积极而直接的治疗方法。广义上的认知疗法包括埃利斯理情行为疗法、贝克认知疗法、梅肯鲍姆认知行为矫正等。人们也常常习惯于将贝克认知疗法简称为“贝克疗法”或“认知疗法”。他在贝克研究的基础上，进一步发展了贝克的理论及其认知疗法。贝克‐雷米认知疗法是一种整合性的心理疗法，它吸收了很多不同的心理治疗的思想和技术。贝克‐雷米认知疗法不仅让来访者学会“正向性思维”的过程，而且它还展示了现实主义思维的力量，即我们能 ......