1 ﹒定义腰椎间盘突出症主要是指腰椎,尤其是L4/.3 ﹒分型根据腰椎间盘突出症髓核突出的位置、程度、方向、退行性变程度与神经根的关系及不同的影像学检查,有多种分型方法。适应证:腰椎间盘突出症,腰椎退行性变引起的腰腿痛,急性腰扭伤,腰椎小关节疾患。运动疗法:腰椎间盘突出症患者应积极配合运动治疗,以提高腰背肌和腹肌张力,改变和纠正异常力线,增强韧带弹性,活动椎间关节,维持脊柱稳定性。恢复期可应用等张运动,如采用Wiliams体操和脊柱伸展体操(详见下背痛的运动疗法)等,增强腰背肌和腹肌肌力,增强脊柱稳定性。 ......