[治疗]第二节 盆底肌肉锻炼

盆底肌肉锻炼（pelvic floor muscle training，PFMT），又称为称凯格尔运动（Kegel excercises），是指患者有意识地对以耻骨－尾骨肌肉群（pubococcygeus muscle，即肛提肌）为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，以增强尿道的阻力，从而加强控尿能力。PFMT于1948年由德国医生Arnold Kegel提出，半个多世纪以来一直在尿失禁的治疗中占据重要地位，目前仍然是SUI最常用和效果最好的非手术治疗方法。需要强调的是，PFMT的目的并不仅在于加强肌肉力量 ......