二、Corm ier的治疗技术

描述的影响或调节病人认知的方法,这种方法包括认知重建、再加工和应激预防等三种技术。1 ﹒认知重建（cognitive restructuring）认知重建就是教病人用正性的、自我强化的思维和行动代替负性的、自我挫败的认知。这种技术的基本假设包括：自我挫败行为起源于缺陷认知的发展、或不合理思维、或自我挫败性评价.改变认知方式和对自己的看法,可以改变一个人的缺陷思维或自我挫败性评价。从自我挫败思维转向应对思维.它的目的是克服病人的自我挫败性思维和行为。7 ﹒思维暂停（thought stopping）思维暂停 ......